Die Begegnung mit Gott und mit mir selbst beginnt in der Stille. Dort wo ich das Alltagstreiben ruhen lasse, aus dem Getriebe des Tuns heraustrete in den Raum des Geschehenlassens, kann ich neu hinhören – auch meine inneren Regungen, auf Gottes Ansprache, auf seine Gegenwart.
Wir laden ein, einmal in der Woche im stillen Gebet vor Gott zu kommen. Ein kurzer Impuls kann den Blick lenken, dann verbringen wir in einer Gruppe von 10 bis 15 Personen eine halbe Stunde gemeinsam im Schweigen. Die Schweigemeditation findet wöchentlich montags um 17.00 Uhr im Turmzimmer statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Herzlich willkommen!
Danke für alle, die für ihr Liebfrauen spenden! Sie können sich vorstellen, dass es einen erheblichen Mehraufwand bedeutet, eine gute Form des Gottesdienstes aufrechtzuerhalten. Helfen Sie Liebfrauen und den Kapuziner jetzt mit einer Spende, das vielfältige Angebot von Liebfrauen aufrecht zu erhalten. <Klicken Sie jetzt hier!>
Impuls: DIE REISE NACH INNEN

von Bruder Rudolf Dingenotto
- Die aufrechte Haltung vom Kopf über das Rückgrat bis zum Sitz, evtl. auf einem Meditationshocker oder –kissen
- Die Entspannung von Kopf bis Fuß beim Ausatmen
- Das rechte Atmen in vier Phasen: Ausatmen – Ausatmen – Ruhen – Einatmen.